Körperspannung und Kraft: Power Yoga ist perfekt für fitnessbewusste Jung oder Alt: Der dynamische und belebende Yogastil ist klar, einfach und effektiv, aber die langsame Abfolge der Übungen wird Sie trotzdem ins Schwitzen bringen! Darüber hinaus wird der Körper gestärkt und gestrafft, Muskeln und Sehnen gewinnen an Flexibilität und die Konzentration verbessert sich. Power Yoga hilft dir, durch deinen Körper zu deinem inneren Selbst zu gelangen und gibt dir gleichzeitig mehr Energie, ein besseres Körpergefühl und bringt Ausgleich in deinen stressigen Alltag.