Ausdauer und Koordination: Klassische Aerobic-Tanzschritte mischen sich mit Bewegungen aus Street Dance, Hip Hop, Modern Dance, Jazz, House, Latin und vielem mehr. Choreografien zu fröhlicher Musik verbessern Ihre Fitness und Ausdauer. Laufen, springen, in Form kommen, Fett verbrennen, Haltung mit grundlegenden aeroben Schritten verbessern und Spaß haben.